Máte radi cuketu? Jej sezóna sa neodmysliteľne blíži, no ak si ju pravidelne kupujete aj v obchode, poradíme vám recept, v ktorom si túto zeleninu zamilujete ešte viac. So smotanovým dressigom chutí naozaj fantasticky. Je jemná a zároveň nestratí šťavnatosť. Ak máte mladú cuketku, nepotrebujete ju ani ošúpať. Ak chcete diétnejšiu verziu, namiesto smotany si
Čítať viac
V zdravom tele zdravý duch. Patríte do skupiny ľudí, ktorí sa stravujú zdravo a nedajú dopustiť na rôzne fitness recepty? Dnes sme si pre vás pripravili diétny cviklový šalát, ktorý odporúčajú aj odborníci na výživu. Zabudnite na majonézu a iné ťažké omáčky. Načo si komplikovať život, keď máme k dispozícii krémový grécky biely jogurt? Ten
Čítať viac
Čo najčastejšie pripravujete na obed? U mnohých vyhráva práve mäso. Aj preto sa vám vždy budú hodiť recepty a skvelé tipy na rôzne marinády, ktoré nemusíte využiť len na letnú grilovačku. Od teraz budete mať tie najlepšie tipy v jednom článku. Či už pripravujete mäso alebo zeleninový šalát, určite ich využijete. Lucia M.
Čítať viac
Keďže sa blížia Vianoce a sviatky, mnohí z nás majú obavy o svoju postavu. Možno ani nie tak o postavu, ako o ten pocit sýtosti a prejedania sa. V tom, aby ste sa neprejedali vám zrejme veľmi neporadíme, no na našej stránke nájdete aj recepty, ktoré sú odľahčené, fitness a vhodné napríklad aj na tohtoročné
Čítať viac