Máte radi pečené zemiaky, hokkaido tekvicu ale aj cuketu, prípadne bataty, mrkvu alebo zeler? Potom je tento recept ideálny práve pre vás. Pokojne na plech pridajte aj kuracie mäso a dokonalý obed je na stole. Ak chce ešte pečenú zeleninu neskúšali, neviete, o čo prichádzate. Do receptu zvoľte zeleninu, ktorú máte najradšej. Budeme potrebovať: hokkaido
Čítať viac
Zabudnite na klasické pečené zemiaky. Leto je ideálny čas, kedy si môžete ugrilovať zeleninu a to dokonca aj v rúre. Tajomstvo celého receptu spočíva v dobe pečenia a aj v koreninách alebo čerstvých bylinkách, ktoré použijete. Verte nám, je to tá najlepšia ľahká príloha, akú si môžete pripraviť. Zeleniny je všade dostatok, tak neváhajte a
Čítať viac
Keď prídu chladnejšie dni, človek len ťažko harmonizuje svoje telo so sychravým počasím, ktoré je vonku. Keď sú vonku čoraz nižšie teploty, máme tendenciu jesť menej čerstvej zeleniny a ovocia a akosi podvedome plníme bruško dobrotami, aby sme sa na zimu tak trochu „zaobalili“. Ak si chcete dopriať aspoň jeden deň očisty, pečená zeleninka spolu
Čítať viac
Vedeli ste, že ak jete mäso spolu so zeleninovou prílohou, vaše telo ho strávi ľahšie? Dnes sme si pre vás pripravili vynikajúcu pečenú zeleninu s citrónovou marinádou, ktorú môžete konzumovať buď ako prílohu, alebo pokojne ako ľahkú večeru. Citrónová marináda si podmaní každého, zvýrazní chuť zeleniny a pomáha aj pri vizuálnej stránke, lebo pomáha uchovať
Čítať viac
Je dobre známe, že telo lepšie spracováva potravu, ak namiesto prílohy jeme zeleninu. Ľahšie nám trávi, necítime sa zaťažení a lepšie nám chutí. Navyše, nepriberieme. Urobiť však dobrú restovanú zeleninku je tiež malé umenie. Inšpirujte sa našim osvedčeným receptom, ktorý nesklame ani zdravo sa stravujúcich ľudí. Zeleninová bomba: karfiol zapečený s brokolicou Zeleninová bomba: karfiol zapečený
Čítať viac
Ak máte radi koreňovú zeleninku rovnako ako ja, tento recept si zamilujete. Jeseň je za dverami a to je idálny čas pripraviť si skvelú pečenú koreňovú zeleninu s koreninami, ktorá nás zahreje a dodá nám potrebné živiny a energiu. Ak neviete čo na večeru alebo obed a chcete niečo ľahšie, toto je ideálna voľba. Budeme
Čítať viac