Chcete nejakú maškrtu, pri ktorej sa nemusíte báť, že priberiete? Ideálny je tento mrkvový koláčik bez múky a cukru, do ktorého ide naozaj len minimum surovín, no výsledok príjemne prekvapí. Do koláča dajte ovocie, ktoré máte najradšej, ja som použila čučoriedky a maliny, čo je geniálna kombinácia. Na fitness mrkvový koláč budeme potrebovať: 1 hrnček
Čítať viac
Držíte diétu alebo si strážite líniu, no máte chuť na niečo sladké? S nasledujúcimi receptami nemusíte mať z maškrtenia výčitky. Doprajte si lahodný koláč s ovocím alebo tvarohom, určite nepohrdnete ani čokoládovým variantom. Na výber máte až 6 zdravých a nízkokalorických dezertov. Stačí si len vybrať. Nasledujúce fit koláče sú skvelým spôsobom ako si dopriať
Čítať viac
Tento koláč som mala možnosť ochutnať včera a samozrejme som si hneď vypýtala recept. Ak radi maškrtíte, no zároveň si dávate pozor na štíhlu líniu, tento recept si zamilujete. Naopak, skvelé je, že si ho môžete pripraviť aj s klasickými ingredienciami a zdravšie vymeniť za klasické. Výsledok je rovnako úžasný a fajnový. Budete potrebovať: 4
Čítať viac