Makové kolieska

Minulý rok som ich ochutnala u kamošky prvýkrát a okamžite som sa do nich zamilovala, domov som odchádzala so skvelým receptom. Makové kolieska sú zdravé, bez cukru a chutia každému. Navyše, ak ste milovníkom maku, toto budete chcieť tento rok upiecť aj vy. Recept je jednoduchý a zvládne ho aj začiatočník. Makové kolieska   View

Čítať viac

Zdravé špaldové muffiny s brusnicami

Máte chuť na sladké, ale nechcete kalorickú bombu, akou je väčšina koláčov? Vyskúšajte si špaldový koláčik s brusnicami, ktorý obsahuje len minimum cukru a zároveň prospeje aj vášmu zdraviu. Zdraviu prospieva špaldová múka vo veľkej miere podporuje správne fungovanie metabolizmu, zatiaľ čo biela múka sa usádza na steny čriev, čím negatívne pôsobí na naše trávenie.

Čítať viac
x