Cestoviny so šampiňónmi a cuketou

Rýchly tip na obed alebo večeru pre všetkých milovníkov cukety a šampiňónov. Cuketa nám teraz rastie v záhradke a aj v obchodoch je jej dostatok. Nemá žiadnu výraznú chuť, no je zdravá a obsahuje veľa vitamínov. Ak zvolíte zdravšiu verziu cestovín, máte navarený ideálny fitness obed. Poďme si ukázať, ako tieto cestoviny pripraviť.   View

Čítať viac

Zapekaná cuketa so syrom

Teplé počasie nás doslova núti obmedziť jedenie mäsa a nahradiť ho ľahšími a zdravšími variantami. Mäso sa často nahrádza rôznymi zeleninovými šalátmi, ľahšími prívarkami či dokonca baklažánom alebo cuketou. Cuketa patrí medzi veľmi zdravé a hlavne ľahké suroviny. Obsahuje veľa vody a teda z nej ani nepriberiete. Vyskúšajte zapekanú cuketu so syrom.   View this

Čítať viac

Chrumkavá cuketa

Cuketa je veľmi obľúbená surovina, ktorú si môžeme pripraviť na množstvo spôsobov. V surovom stave osvieži a je lahodná a šťavnatá, o niečo maslovejšia ako uhorka. Grilovaním nadobudne príjemnú sladkastú chuť a zmäkne, takže sa skvele hodí ako príloha k mäsu. Ako si ju však pripraviť tak, aby bola perfektne chrumkavá, no nie veľmi kalorická?

Čítať viac
x