Hľadáte zdravú inšpiráciu na prílohu napríklad aj k mäsu? Ak sa vo vašej chladničke bežne nachádza zelenina, stačí ju otvoriť. Táto…
Žiť zdravo je jednoduché, no chce to odhodlanie a hlavne, správne nastavenie mysle. Pokiaľ si doprajete niečo mimo diétu, nevyčítajte si…
Špenát, tá zázračná rastlinka, ktorá obsahuje mnoho prospešných látok pre naše telo a zároveň aj dobre vyzerá. Pripravili sme si pre…
Šopský šalát je zeleninový šalát typický pre Bulharsko. Podáva sa so syrom feta (balkánsky syr), ktorý sa vyrába z ovčieho alebo kravského mlieka. Šalát pochádza z okolia Sofie…
Kapusta je zdrojom vitamínov a vedeli to už aj naše staré mamy. Na kyslej kapuste sme mnohí odchovaní a navyše je…
Keď sa povie tradičný slovenský obed, mnoho z nás si okamžite predstaví bryndzové halušky. Zabúdať však netreba ani na šťavnatý a…