Ak si namiesto mäsa doprajete dobre upravenú zeleninu, jasnou voľbou je karfiol, ktorý je mimoriadne obľúbený. Tento recept ocenia aj vyznávači zdravého životného štýlu a to napriek tomu, že do receptu ide trochu strúhanky. Karfiol je vynikajúcim zdrojom vitamínov B, C, A a ďalších. Obsahuje len 300 kalórií na 100 gramov. Budeme potrebovať: 600 gramov

Čítať viac