Najlepšie fitness recepty na obed a večeru

Po sviatkoch mnohí z nás bojujú s kilami navyše. Ak uvažujete nad zmenou stravovania a chcete obohatiť svoj jedálniček o nové vynikajúce recepty, ste na správnom mieste. Pestrá strava je pre telo veľmi dôležitá a takisto všetky vitamíny, minerály a ostatné látky priaznivo ovplyvňujú našu imunitu, ale aj hmotnosť. Toto sú naše najlepšie tipy, ako

Čítať viac

Fitness zapekaná brokolica so syrom

Ak milujete zdravé jedlo alebo si chcete do niečoho zahryznúť aj večer a bez výčitiek, tento recept je pre vás ako stvorený. Chutná brokolica, ktorá je pripravená veľmi rýchlo sa výborne hodí k mierne slanej syrovej chuti. Táto kombinácia sa vám určite zapáči. Výborný nápad na fit večeru alebo prílohu k mäsu.  Dnešný recept je

Čítať viac
x