Cuketovo-brokolicové placky

Máte chuť na niečo zdravé a padla voľba na placky? Skúste klasické zemiaky nahradiť kombináciou cukety a brokolice. Sú výborné, môžete ich pripraviť aj bez oleja v rúre a nebudete potrebovať žiadnu múku, prípadne zvoľte verziu pohánkovej, špaldovej alebo cícerovej. Tu je môj recept.   View this post on Instagram   A post shared by

Čítať viac

Brokolicové diétne placky

Ak milujete placky na všetky spôsoby, tieto brokolicové si zamilujete. Kúpili ste brokolicu v obchode a potom ste na ňu v chladničke zabudli? Ak neviete presne, čo z nej pripraviť, vyskúšajte tieto fantastické placky, ktoré sú navyše zdravé a s vysokým obsahom bielkovín. Na večeru alebo na obed sa ideálne hodia, napríklad v sprievode čerstvej

Čítať viac

Fitness brokolicové fašírky

Mnoho ľudí nemá rado fašírky práve preto, že sa pripravujú z mletého mäsa. Nech už je dôvod akýkoľvek, mleté mäso svojim vzhľadom mnohých odpudí a tak sa oberajú aj o fantastickú chuť fašírok. To všetko sa dá napraviť, ak si fašírky pripravíte bez mäsa. Tieto brokolicové sú dokonca možno chutnejšie. Budeme potrebovať: brokolicu soľ a korenie 2-3 strúčiky

Čítať viac

Diétne brokolicové placky

Brokolica je zelenina dnešnej doby. Pre svoje účinky sa stáva čoraz častejšou ingredienciou v modernej gastronómii, no využívajú ju aj ľudia, ktorí chcú schudnúť. Nenahraditeľná je v dombrej domácej kuchyni a najlepšie chutí tepelne spracovaná, pretože vynikajúco spolupracuje s chuťou korenín. Milujete brokolicu aj vy? Recept na brokolicové placky vám zmení život vo vašej kuchyni. Doteraz sme brokolicu robili

Čítať viac
x