Cestoviny sú sacharidové jedlo čo znamená, že obsahujú veľa sacharidov, samozrejme múku, ktorá sa v našom tele najviac ukladá v podobe tuku. Dnešné jedlo však nie sú cestoviny v tom pravom slova zmysle. Osobne ich nazývam „necestoviny“, pretože sú vyrobené zo strukovín, tieto konkrétne 100% zo šošovice. Podobné cestoviny-necestoviny zakúpite už aj v našich obchodoch
Čítať viac
Práve toto je obdobie, kedy nám na záhradke dozrievajú prvé plody našej úrody, o ktorú sa s takou láskou staráme. Bublanina nikdy nevyjde z módy a preto sme si jednu špeciálnu pripravili aj dnes. Inšpirovali sme sa receptom pani Márie, ktorá ju pripravila z jahôd a višní. Recept zdieľala v obľúbenej skupine Recepty a rady do
Čítať viac
Máte radi čokoládové dezerty, ktoré nemusíte piecť? V lete úplný ideál. Dne si pripravíme čokoládovú tortu, ktorú môžete urobiť aj v zdravšej verzii. Stačí vymeniť pár ingrediencií a na svete máte fitness verziu, ktorú si zamilujú všetci, keďže nikomu sa nechce do plaviek priberať. Ak chcete, do krému pokojne pridajte napríklad čučoriedky a na vrch
Čítať viac
Máte radi pizzu a chcete si ju pripraviť aj doma? V tom by nebol žiadny problém, okrem jednej maličkosti. Ako pripraviť cesto také, aby chutilo ako keď prídete do pizzerie a upečie vám ju kuchár, ktorý sa tým živí a má recept napríklad priamo z Talianska? Tento recept pochádza priamo z Neapolu a tajomstvo dokonalosti
Čítať viac
Leto je ideálny čas na to, aby ste sa inšpirovali rôznymi sviežimi šalátmi a zaradili ich do každodenného jedálnička. Neviem ako vaše, ale moje telo si pri týchto teplotách doslova pýta zeleninu, ktorá je hlavne plná vody. Takýto obed je ľahký, dokonale osvieži a najväčšie plus je azda to, že neublíži vašej postave. Do takého
Čítať viac
Existuje mnoho tipov na skvelé snacky pre prípad, že čakáte návštevu. Ak vám známy zavolali, že o hodinu sú u vás a vy im nemáte čo ponúknúť, tento recept je ako stvorený. Okrem toho, že je recept jednoduchý, je aj veľmi rýchly takže šup do toho. Stačí vám len jedno lístkové cesto a jednoduchá náplň.
Čítať viac
Avokádo sa na slovenský trh dostalo len pred pár rokmi, no je veľmi obľúbené najmä v studenej kuchyni. Najčastejšie sa avokádo používa ako hlavná prísada na prípravu avokádovej pomazánky-guacamole. V tomto recepte použijeme avokádo na vynikajúcu mierne pikantnú omáčku. Ak stále neviete, čo pripravíte na večeru, tento recept je rozhodne dobrou voľbou. View this post
Čítať viac
Letné obdobie so sebou prináša aj mnoho lahodného letného ovocia. Medzi najobľúbenejšie ovocie leta patria jahody. Dokážete z nich upiecť chutný sladký koláč, ale tiež pripraviť lahodný džem. Na varenie džemu si poväčšine treba nájsť viac času, no s týmto receptom to potrebné nebude. Stačia vám len štyri ingrediencie a pripravíte ten najlepší jahodový džem
Čítať viac
Extrémne teplé počasie, ktoré nás v posledných dňoch doslova bičuje je dôkazom toho, že leto už oficiálne nastúpilo. Počas takýchto teplých, letných dní je dôležité dodržiavať pitný režim. Ovocie a bylinky, ktoré v tomto období dozrievajú, nám dávajú možnosť pripraviť si rôzne svieže a chutné domáce limonády. Okrem domácich limonád si však môžete pripraviť aj
Čítať viac
Nové zemiaky si pokojne môžete pripraviť len tak, pečené s bylinkami a domácim dipom. A presne taký bude aj tento recept. Ak sa vám nechce vymýšľať na dnes večeru, vyskúšajte len upiecť nové zemiaky s bylinkami a pripravte k nim bryndzový či cesnakový dip. Všetci sa budú len tak zalizovať. View this post on
Čítať viac