Fitness vajíčkové placky

Dobrých a hlavne jednoduchých receptov nie je nikdy dosť. V tomto článku som si pre vás pripravila ďalší, na ktorý budete potrebovať iba štyri ingrediencie. Vytvoríme si spoločne skvelé placky, ktoré budete zbožňovať. Dokonale nahradia pečivo a neobsahujú žiadnu múku. Pridajte k nim mak alebo chia semienka a budú ešte lepšie! Budeme potrebovať: 3 vajíčka

Čítať viac

Tvarohové placky bez múky ako náhrada pečiva

Samozrejme, chrumkavý chlebík alebo čerstvé rožky, to je niečo, čomu len málokto odolá. Ak však držíte diétu alebo cvičíte, náhrada pečiva príde určite vhod. Tvarohové placky sú ideálnou voľbou, pretože sú bez múky. Jesť ich môžete k zelenine, pripravené ako hrianky s pomazánkou alebo len tak k vajíčkam. Budeme potrebovať: 250 gramov tvarohu 4 vajíčka

Čítať viac
x