Cesnak, známy aj ako prírodné antibiotikum má mnoho blahodarných účinkov pre naše telo. Preto by sme ho mali konzumovať čo najčastejšie. Cesnak pomáha nielen preventívne, ale aj v čase, keď sa vám už prechladnutiu predísť nepodarilo. Je to vďaka tomu, že cesnak obsahuje antibakteriálne látky. Cesnak taktiež pomáha pri vysokom cholesterole, no a samozrejme má