6 TOP mrkvových šalátov

Mrkva je zdrojom veľmi veľa vitamínov a látok, ktoré sú pre naše telo dôležité. Jej každodennou konzumáciou dokážete znížiť hladinu cholesterolu či zabrániť vzniku aterosklerózy, mŕtvici či srdcového infarktu. Šaláty s mrkvou napomáhajú pri chudnutí a zlepšujú zdravie celého organizmu. Práve pre to pre vás máme recept na 6 nezvyčajných nízkokalorických šalátov s mrkvou v hlavnej

Čítať viac

Najlepšie fitness šaláty

Začiatok roka sa vždy nesie v duchu predsavzatí. Ak ste si aj vy no Nového roku predsavzatie, že sa vám konečne podarí schudnúť pár kilogramov, alebo sa chcete začať stravovať zdravšie, pripravili sme si pre vás výber tých najlepších zdravých a diétnych fitness receptov. Stačí si len vybrať. Zdravý šalát s jablkom a jogurtovým dresingom

Čítať viac
x