Brokolicová polievka na štíhlu líniu

Máte chuť na domácu polievku, ktorá navyše pomôže pri naštartovaní metabolizmu a spaľovaní tukov? Túto sme vyskúšali, odporúča ju aj známa moderátorka Emma Tekelyová. Trochu sme si recept vylepšili, pretože v našej brokolicovej nesmie chýbať cesnak a trošku čili. Ak máte v chladničke brokolicu a chystáte sa pripraviť polievku, vyskúšajte tento recept.   View this

Čítať viac

Boršč podľa Mačingovej

Máte radi boršč no nechce sa vám ho dlho variť a radšej by ste si dali zdravšiu variantu? Pripravený podľa Antónie Mačingovej vám určite zachutí a navyše, skvele funguje na metabolizmus, zasýtenie na dlhší čas a ako zdroj vitamínov, ktoré do tejto zimy potrebujeme. Ak máte radi koreňovú zeleninu, toto je recept pre vás.  

Čítať viac

Polievka na chudnutie

O tukožrútskych polievkach ste už určite počuli. Slovné spojenie tukožrútska je lákavé, pre mnohých je to dobrý marketingový ťah a naozaj sa zrejme nenájde žena, ktorá by aspoň taký recept neskúšala.   View this post on Instagram   A post shared by @larynxx23 on Mar 28, 2016 at 11:40am PDT Nebudeme vám hovoriť, že vďaka

Čítať viac

Bielkovinová polievka na chudnutie

Niektorí z vás si už možno na Nový rok dali predsavzatie, že v roku 2020 budú pracovať viac na svojom jedálničku a cvičení. Ak ste práve začali, máme pre vás tip na skvelú bielkovinovú cícerovú polievku, ktorá zasýti, je nízkokalorická, no obsahuje aj veľa bielkovín, čo je pre športovcov určite dobrá správa. Navyše, ak poznáte

Čítať viac

Tukožrútska zeleninová polievka

Čo je lepšie ako kombinácia toho, keď zjete niečo dobré, z čoho sa navyše teší vaše telo a aj postava? Polievky by mali byť základom každého dňa, sú rýchle na prípravu a niečo teplé do brucha, keď ste v polovici dňa naozaj nikdy nie je na škodu. Túto polievku si obľúbia vegetariáni ale aj tí,

Čítať viac

Nízkokalorická syrová polievka

Po sviatkoch plných jedenia sa určite hodí pár dní nechať žalúdok a črevá vydýchnuť. Aj preto určite oceníte recept na nízkokalorickú syrovú polievku, ktorá zahreje počas chladných dní, nebude vám z nej ťažko a tráviaci systém si trochu oddýchne. Ak máte v mrazničke zeleninu, máte vopred vyhraté. Použiť môžete aj inú a v rôznych pomeroch.

Čítať viac
x