Mnoho ľudí zemiaky kvôli sacharidom vylučuje zo svojej stravy v domnienke, že sa z nich neuveriteľne priberá. Práve maslo, majonéza a tradičné doplnky, na ktoré sme pri jedlách zo zemiakov zvyknutí z nich robia kalorickú bombu. Ak sa ich naučíte pripravovať správne, neuškodia vám ani pri prísnej diéte a navyše vás na dlhú dobu perfektne

Čítať viac