Žiť zdravo je jednoduché, no chce to odhodlanie a hlavne, správne nastavenie mysle. Pokiaľ si doprajete niečo mimo diétu, nevyčítajte si to, radšej sa opäť vráťte do starých koľají. Bude to menšie zlo, ako keby ste si niečo fajné dopriali každý jeden deň a čakali zázraky. Ak hľadáte tipy na celoročné zdravé stravovanie, na Receptíku

Čítať viac